Hehe taka dyskusja bardzo mi się podoba:) Warto spojrzeć na to z różnych perspektyw. Dlatego też podobnie jak Magda i Maya uważam, że czasami warto iść do psychologa. Można bowiem dojść do jakiegoś poziomu samoświadomości, wiedzieć co jest nie tak, ale i tak nic z tym nie zrobić, albo ciągle odkładać to w czasie, miotając się między różnymi [...]
Dzięki chłopaki Niby dobrze o tym wiedziałem a jednak jakby ta wiedza poszła gdzieś w głąb logiki no i dupa ;) Ale już jest cacy, wcześniej stronę wysłałem jaki miałem problem z ''bebzolem'' czy coś jest nie tak czy to normalka ? Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-04-16 19:24:53
Bo to tak jest jak piszesz cokolwiek byś nie zrobiła to będzie źle dla innych, a tu jest ważne abyś ty się dobrze czuła. U mnie był spokój prze jakieś 3 tygodnie po czym tatulek do mnie zadzwonił i rzecze "że dzieje się ze mną coś nie dobrego coś bardzo złego" odpowiedziałam że jeszcze rytuałów i obrzędów żadnych nie odprawiam więc chyba [...]
dzieki chłopaki za sogi.. odbijam remik - tak robił suplementy z ziemniaków hehe a tak na marginesie to nie pamiętam gdzie to słyszałem ale podobno znajomi przynosili mu do więzienia drożdże w papierkach po cukierkach mają niektórzy sposoby edit: Smokealot.. nie wiem.. może ani za to ani za to, może tak tylko gada... ale osoby które sa z nim [...]
Na pewno spróbuję, na tyle na ile moja mobilność mi pozwoli ;-) Ale Ćwiczenie jest na prawdę super :-)) Potrzebuję jeszcze coś też tak dobrego do rozciągania dwugłowego uda. Bo to co ja robię to też nie przynosi dobrego efektu. Chciałbym też popracować nad barkami bardziej. Chodzi mi o to żebym mógł je bardziej do tyłu wysunąć w trakcie [...]
heja, właśnie wróciłem z seansu 'Szybkich i wściekłych 8' dokładnie tak jak lord napisał to już od dawna nie jest seria dla fanów motoryzacji, ale w tej części 'Niezniszczalni' z furami, które są tylko dodatkiem to jak najbardziej trafne określenie. Jeśli oceniać film przez pryzmat kina akcji to jest dobrze, niestety trzeba się pogodzić z faktem, [...]
Dzień dobry, dzień dobry. Wracam do pisania (regularnego mam nadzieję). Mam za sobą drugi tydzień rozgrzewkowy i przed sobą trzeci (bo ze mnie gapa i nie ogarnęłam się ze sobą na tyle żeby się zmierzyć, zważyć, sfotografować i to wszystko dostarczyć do Eveline, żeby miała czas pomyśleć nad jakimiś zmianami dla mnie). Rozgrzewam się opornie, i ze [...]
Ja nawet na żywo obawiam się współpracy z osobami, które co chwilę mają jakąś kontuzję. Tu w dzienniku macie możliwość jedynie słowa pisanego i dość często jest to przerysowane. Już się nie raz spotkałam, że coś rwie, promieniuje, nie można się ruszyć, boli przy każdym ruchu a okazywało się, że po prostu lekko coś czuć było i tyle. Jednak lepiej [...]
eh idę spać coś jest nie tak a poza tym spałem 1,5 godziny dzisiejszej nocy + kilka długich podróży za kółkiem... usypiam przed monitorem wstępnie dobranoc... ...może się rozmyślę
sama świadomość raczej tego nie pokonuje, to zbyt bajecznie brzmi i jak dla mnie mało realnie. W praktyce to wygląda to tak: czujesz że w połowie 5 serii ktoś Ci odłącza zasilenie, seria idzie z krzykiem i trudnościami - tu dla większości kończy się dane ćwiczenie i idą zrobić inne. Ale 6 seria już nie tak ciężko. Opuszczasz w 7 i sobie myślisz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness, nie wmówisz mi, że nagle większość społeczeństwa zachorowała na choroby powodujące otyłość. Obecnie więcej osób na świecie umiera właśnie z powodu otyłości niż z głodu. To chyba coś jest nie tak, nie :)?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to czemu samotny się czujesz jak kobiety nie chcesz ? No to Iness to chyba albo masz za duże wymagania, albo coś z Tobą nie tak A jakaś ekipa sportowa od pływania, biegania itp .? to ty się do Niego odezwij :P
[...] tak zaciagniete to robi to specjalnie %-) co mozesz zrobic ze zwyklymi majtami tez :-D gienek - nie bardzo chodzi o to co kazdy robi ze swoim zyciem itd. bo wiadomo na cos i tak ta kase przepuscisz, tylko jw. gosc wygral kazde kwalifikacje gdzie powinien miec zapewnione miejsce w obsadzie i go poprostu wyj**ali bez mydla(sorry ze tak [...]
Myślę że mocno przekombinowujesz jak na swoje obecne cele... Po co tyle kombinacji... Przede wszystkim dorzuć gdzieś 200kcal co najmniej ja bym to wrzuciła w mięso. spójrz co było na początku... szłaś dobrą drogą założyłaś sobie wysokie zapotrzebowanie kaloryczne żeby było z czego ciąć... OK. Obcięłaś 500kcal... hmmm trochę za dużo naraz IMO. [...]
Z tego co wiem to jeśli coś nie wyjdzie to trafia szlag a nie szlak, ale tak czy inaczej pechowo - zawsze ostatnie jajko jest stare Dobrze że wracasz na właściwe tory
Dzień 9 nietreningowy Dzisiaj odpoczynek i ostre zakuwanie na egzamin z interny ale żeby cały czas nie siedzieć w domu wybrałem sie na trening na basenik.Przed machnąłem Nitro E + BCAA i powiem ze dzisiaj z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć ze Nitro E zaczął działać jak trzeba,ale po kolei . Rozgrzeweczka szybka i przyjemna 1500m tylko , ale [...]
[...] - nazwałbym to przykrym wypadkiem przy pracy - wszystkiego przewidziec sie nie da. Ale podjal własciwa decyzje - nic na sile - zrobilbym tak samo (zawsze odstawiam jak mi cos nie podchodzi.) Pisze ze stres byl ogromny przed testem - nie dziwie sie - i nie obarcza go wina. .....nie do konca sie z tym zgodze - fakt - nie jest głowna przyczyna [...]
forme keidys miałeś fajna, widać po avatarze, zresztą pamiętam okolicy bodyfactory, chyba niwix Ci pomagal? - no ale coś poszło nie tak, jakiś regres w twojej "rutynie", skrajne diety przeplatane z wyskokami, kombinowanie - co z tego teraz chcesz zmienić? Masz jakieś wnioski? %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-09-10 14:59:14
Zaglądam do Was dziewczyny i Wasze przemiany mnie najlepiej motywują:) Ten tydzień mam masakryczny, nie mam czasu żeby się podrapać. Na siłce byłam we środę, może jutro mi się uda rano śmignąć. Chcę spróbować martwego ciągu, jeszcze nie robiłam, boję się, że coś źle zrobię. Mam tylko kilka pytań. Od kiedy przeszłam na dietę ladies, coś mi się [...]
" Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie
